Välkommen till Orsa Budoklubb!

Vi håller till i Bergetskolans gymnastiksal, där vi har tillgång till 96 kvm budomatta.

Årsmöte den 18 april, se kallelse under Nyheter

Under påsken gäller följande:
- Ingen träning Skärtorsdagen eller Annandagen
- Träning under påsklovet torsdagen den 4/4. För vår träningsplanering, anmäl intresse någon dag innan på info@orsabudo.se.

Träningstider läsåret 23/24 (allt i Bergetskolans gymnastiksal)

Ju-jutsu med judo

- Barn (ca 9-14 år) måndagar och torsdagar 18.00-19.05.

- Ungdom (från ca 14 år) och vuxna:

     måndagar och torsdagar 18.00-20.00.

Karate

Vi har ingen stående tid för karate, men se nedan.

Hos Orsa Budoklubb finns det möjlighet att träna:

• Ju-Jutsu (stilen Ju-jutsu Kai) med judo och självförsvar

• Karate (stiloberoende, men fr.a. stilen Shotokan och lite av Goju Ryu); vanligen integrerat i ju-jutsuträningen, men ibland som ett separat moment.

Detta för den blygsamma terminsavgiften

- 150 kr för barn och ungdom upp till och med 25 år!
- 300 kr för vuxna fyllda 26 år

Terminsavgiften kan betalas antingen kontant på träningen eller till klubbens Pg 309089-1. Ange att det är terminsavg och för vem.

Nybörjarintagning under den första månaden varje termin. Nybörjare får prova på gratis i två veckor.

Ring instruktör (nedan) eller mejla info@orsabudo innan ni kommer första gången (några dagar i förväg).

Frågor? Ring
Bo Olander (huvudinstruktör och ordf)
Pontus Björklund (klubbinstruktör ju-jutsu) 070-5409155

Ingen särskild utrustning krävs första terminen. Har man inte budodräkt går det också bra i lediga gymnastikkläder. Vi tränar barfota. Vi har också några budodräkter som nybörjare kan få prova att träna i en eller ett par gånger.

Materiel

Klubben har förutom budomattor också prova-på-dräkter, balansbollar mm allmän utrustning. För vuxenträningen har vi även mittsar och div. skydd (för slag- och sparkträning), bambu- och träsvärd (= shinai och bokken), bo, jo, hanbo mm.